イライラ。

 

今日はいろいろありまして、

ちょっとイライラの感情が出現した私です。

 

こんな時、「肝」に来た!と思ってしまう私。

もう頭の中が完全に東洋医学モードです(笑)

 

「肝」(かん)?というと、

 

東洋医学の中で、5種類に体質を分けた時の1つのタイプ。

 

 

この「肝」の状態を人間の感情で表わすと、

まさに「怒り。」

 

このタイプに偏ると、怒りの感情が出やすくなったり、

突然のことに対応するとき、

落ち込むよりも怒るという対処法をとることが多いそうです。

 

ということで、「肝」に対する経穴(ツボ)にセルフケア。

 

使ったのはこの精油達。

 

ローマンカモミール chamaemelum nobile

ラベンダー     lavandula angustifolia

イランイラン    cananga odorata

 

 

 

仕事中にも関わらず、

なかなかリラックス度が高めな子たちを選んでしまいました(*'▽')

 

イライラは”ウトウト”に(笑)

 

こういう感情コントロールも、

アロマセラピーが得意とするところです(*'▽') Snowzegarden Yukina